Swimbox Masterclass

Solo per Nuotatori e Triatleti che cercano di migliorare la loro nuotata

TORNA LA NOSTRA MASTERCLASS!

in VERSIONE 2.0 con nuovi BONUS!

L'unico evento per Nuotatori e Triatleti di tutti i livelli.

"Riservato a tutti coloro che vogliono perfezionare la loro tecnica di nuotata ed essere più Fluidi, Veloci e Resistenti in acqua"

CANDIDATURA LIMITATA

RISERVATA AI PRIMI 10 CHE FARANNO RICHIESTA

I posto sono pochi e vogliamo essere sicuri al 100% che tornerai a casa Soddisfatto e Trasformato.

INOLTRE per tutti quelli che semplicemente si candideranno
in regalo un BONUS speciale, scorri in fondo per trovarlo!

In questa Masterclass imparerai:

le Tecniche Avanzate per migliorare da subito la tua nuotata (non solo a stile libero)
la maniera in cui usare il corpo in acqua e fuori (le routine specifiche per potenziare il tuo corpo senza alzare un peso!)
come valutare autonomamente l'efficienza del tuo stile
la specifica routine a secco che ti permetterà di prevenire infortuni alla spalla e ottenere risultati migliori dal tuo allenamento in acqua

BENEFICI:

Tecniche avanzate per migliorare la tua velocità e prestazioni.
Strategie per prevenire e gestire infortuni alla spalla.
Consigli di preparazione atletica mirati per il nuoto.
Opportunità di interazione e supporto da parte di istruttori esperti.
Accesso esclusivo a risorse e materiali tecnici.

COSA TI PORTERAI A CASA?

Indipendentemente dal tuo livello nel mondo del nuoto, che tu sia un principiante alle prime armi, un atleta evoluto o persino un triatleta, la cosa più bella che possiamo farti scoprire è che il miglioramento non può essere ottenuto agendo su un singolo fattore!

VOGLIAMO FARTI TROVARE QUEL 20% CHE TI PORTA

ALL' 80% DEL TUO RISULTATO!

Senza aumentare il numero di vasche o i km per ogni sessione di allenamento...

15 DAYS CHALLENGE!

Solo chi prenota prima partecipa alla nostra 15 Days Challenge per scoprire in soli 15 giorni com'è divertente e efficace nuotare con il metodo Swimbox!

Portati a casa la nostra speciale Routine di Allenamento a Secco SwimX-Gym.
Ricevi gli Allenamenti in Acqua per scoprire il metodo Swimbox a da solo
Una Extra Video-Call a distanza per chiedere tutto quello che non ti è ancora chiaro e diventare ancora più autonomo nel tuo processo di miglioramento.
Ricevi tutti i video girati sia a secco che in acqua per non rimanere più con il dubbio: "come nuoto?"
Accesso alla nostra speciale Community Privata per non essere più solo e condividere i tuoi progressi o le tue criticità

Per questo fai ATTENZIONE, segnati questa data:

18 NOVEMBRE a FORLI'

per SCOPRIRE e RISOLVERE tutti quei Problemi che compromettono la tua Nuotata e come Tu possa FINALMENTE SUPERARLI facendoti sentire a Tuo Agio in Acqua!

PROGRAMMA

Ore 10:30 Swim-Insight con Alessandro
Una vera e propria sessione di Coaching Tecnico con Alessandro, in cui siete voi siete l'argomento! Andiamo dritti al punto, senza giri di parole, partendo proprio dalle questioni stesse!
Non una lezione frontale in aula, ma una lezione dinamica in palestra per creare un COLLEGAMENTO diretto fra TEORIA e PRATICA, per rispondere alle domande con soluzioni immediate ed efficaci per risolvere qualsiasi tipo di problema attraverso la biomeccanica e testare i movimenti specifici da fare in acqua direttamente sul campo.
Non sprechiamo tempo in introduzioni teoriche, ma ci immergiamo nell'azione, in maglietta e pantaloncini, per scoprire i gesti e sviluppare competenze propedeutiche e funzionali agli specifici problemi della tua nuotata.

Ore 11:30
SwimXGym con Giada

Una sessione a secco per Nuotatori, in modo da sentire come eseguire correttamente gli esercizi di una routine DRYLAND e applicare tutto quello che ti serve in maniera personalizzata. Per entrare in acqua con maggior consapevolezza e forza. Scoprirai infatti cosa DEVI e cosa NON devi fare per avere un buon assetto ed una corretta tecnica di nuotata.
In soli 20 min, prima di scendere in acqua, lavoreremo su una routine specifica che ti farà risparmiare tempo a casa per allenarti a secco quando non sarà possibile andare in acqua e instaurare il tuo processo di miglioramento costante e continuo della nuotata!

Ore 12.15-13.15 PRANZO
Piuttosto che una tradizionale lezione sulla nutrizione, abbiamo pensato al pranzo vero e proprio, come un momento informale in cui parlare anche di nutrizione e conoscersi meglio, con un menu semplice e leggero, ma nutriente per nuotatori che devono scendere subito in acqua.
Durante il pranzo, condividere il significato delle scelte in un'atmosfera di "tavola rotonda" per parlare non solo di nuoto e alimentazione con tutto lo Staff di Swimbox.
Con utili consigli per ottimizzare l'attività sportiva e la vita di tutti i giorni.

Ore 13:15-14.15 Custom-Training con Andrea

Entriamo in acqua per una sessione integrata di allenamento e riprese video della nuotata.
Eseguiremo un allenamento con l'innovativo metodo "Custom Fitness" di Andrea e per avere una scansione VIDEO della tua nuotata da diverse inquadrature SUBACQUEE ed ESTERNE.

Ore 15:15-17.15 VIDEO ANALISI e METODOLOGIA dell'ALLENAMENTO
L'ideale per ottenere un Feedback Visivo della tua nuotata è metterti faccia a faccia con i tuoi errori.
Ogni elemento della nuotata viene analizzato insieme da ogni angolo, in modo da mettere in evidenza
tutti i difetti e gettare le fondamenta utili per il tuo miglioramento.

Ore 17.30-19.00 SESSIONE IN ACQUA
Come facciamo con gli agonisti, un doppio allenamento per portare la consapevolezza nuovamente in acqua e applicare i principi trattati. Sfruttando i e facendoti sentire i benefici immediati della correzione biomeccanica.
L'obiettivo è che tu possa sentire i risultati della giornata sin da subito e portarti a casa le corrette esperienze sensoriali.

Ore 19.15 CHIUSURA
Ci salutiamo facendo il punto della situazione e rispondendo a ulteriori domande se ci fossero ancora cose non chiare o approfondimenti necessari.

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Ascolta le Testimonianze di Chi ha già Partecipato ai nostri Eventi

😲 Ecco cosa ne pensano 😲

⭐⭐⭐⭐⭐

Marco

(Triatleta age-group)

⭐⭐⭐⭐⭐

Barbara

(Triatleta age-group)

⭐⭐⭐⭐⭐

Enrico

(Triatleta age-group)

⭐⭐⭐⭐⭐

Simone

(Triatleta age-group)

⭐⭐⭐⭐⭐

Paolo

(Nuotatore principiante)

⭐⭐⭐⭐⭐

Federico

(Nuotatore principiante)

LOCATION - SESSIONE A SECCO

Aspire Custom Fitness

Via Gorizia, 141 - 47122 Forlì (FC)

LOCATION - SESSIONE IN ACQUA

PISCINA COMUNALE di FORLI'

Via Filippo Turati, 17/19 - 47121 Forlì (FC)

Via Filippo Turati, 17, 47121 Forlì FC, Italia

Tutto il resto è TEMPO PERSO:

Cercare l'allenamento più specifico o quello metodologicamente impeccabile è vano, se non hai un controllo consapevole del tuo gesto natatorio.

Senza questa presenza, non potrai identificare l'elemento cruciale che influisce maggiormente sulla tua tecnica.

...se vuoi raggiungere
una TRASFORMAZIONE EFFICACE in acqua,

prima focalizzati esclusivamente su un approccio

BIOMECCANICO chiaro e ben strutturato.

Proprio come abbiamo fatto nel nostro omonimo libro
Swimbox: "L'arte e la meccanica dello stile libero".

P.S. se lo hai già acquistato sul Ns sito Swimbox Official

segnalacelo e ti faremo una sorpresa...

SCOPRI IL TEAM CHE TI ACCOMPAGNERA' NELLA MASTERCLASS:

Dopo il grande successo delle scorse stagioni abbiamo deciso di tornare con una nuova edizione con tutto il Team di Swimbox: una realtà che aiuta costantemente ogni giorno centinaia di nuotatori e triatleti a migliorare la loro tecnica di nuotata con allenamenti personalizzati sia in acqua che in palestra.